心理门诊:高考完成时 向提心吊胆说不

http://www.sina.com.cn 2007年06月12日 10:15   东方网-上海青年报

北京考试报讯(记者 彭 丹)
中考结束了,成绩还没有揭晓,记者从一些中学心理咨询室了解到,这一时期是家长和考生最容易产生矛盾的时期。相关心理老师提醒家长,考后要和孩子一起耐心等待成绩,关注考生大考后的心理调节,出现矛盾要学会冷静处理。

  “铆足了劲完成这人生‘第一大考’,原以为心里的石头就此落地,没想到还是放不开,想着成绩如何,想着录取情况,哎!”结束了高考,可考生小冯还是忍不住一声叹息。高考过后,笔者采访了不少考生,其中不乏提心吊胆者。专家表示,考后的一段时间内,考生仍要进行心理调试,做一些自己感兴趣的事情分散注意力。同时提醒家长们千万别拉长着脸,应积极帮助孩子树立乐观心态,面对可能出现的问题和困难。

北京考试报讯(实习记者 徐 凡)
7月6日北京中考成绩揭晓,对考生和家长来说是几家欢喜几家愁。有关专家提醒,考生、家长要正确对待中考成绩,不要盲目和别人攀比。

中考后,家长张女士一直想开口问问孩子考得怎么样,又担心给孩子压力,引起母子矛盾。

  本版撰文王勇马天行

冷静面对中考成绩

据了解,往年中考后,尤其是成绩揭晓前,总是家庭矛盾容易激发的时期。这是因为大考后,考生和家长都比较紧张急躁,一旦沟通不畅很容易出现矛盾。有的家长对孩子考后不和自己沟通感到生气,有的看着孩子整天“疯玩”生气,加上对考试成绩的担心,就变得脾气暴躁起来。

  考后算分易患“强迫症”

中考成绩公布后,有家长来电反映,自己的孩子原来估计考了480分左右,实际成绩却相差很多,考不上理想的高中了,由于身边的同学考得都很好,孩子心情不好,在家茶不思饭不想。家长和孩子的压力都很大,出现了家庭矛盾。

北京五十中心理老师姚瑶说,对考后孩子不愿谈成绩的情况,家长要“冷处理”,不能着急。家长要认识到孩子考完后上网、聚会,是正常现象,是他们放松的一种方式,不必过于紧张。家长要提醒孩子放松要适度,帮助孩子安排好假期,如果条件允许,可带孩子出去旅游,既能放松心情,还能让其增长见识,开阔视野。

  刚刚走过的这一个星期,对于众多高三考生来说无疑是紧张刺激的。然而,有些考生虽然越过了高考的三天时间,而在心理上却没能跨过这道坎。“在高考前,我设想过很多种考后放松的方式,可没想到现在真的考完了,却没心思去发泄,对于自己的成绩和

海淀区教师进修学校教研员白洁建议,考生和家长要冷静、客观地看待中考成绩,要接受现实。一些家长、考生估分与实际相差较大,心理落差也就大了。其实这很正常,无论怎样,应当以平常心对待考试成绩。

这一时期,家长不要再和孩子谈成绩,讨论已没有意义。如果考生考后感觉不好,家长的过分关注会带给孩子过大的压力,甚至有可能造成心理问题。家长可引导孩子认识到,这次没考好,还有补救机会,只要制订好学习计划,升入高一级学校,继续努力学习,成绩照样能提高。

录取情况心里没底,整天就在脑子里翻来覆去地盘算着。”考生小冯略带焦虑地向笔者倾诉。

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澳门微尼斯人手机版,  笔者了解到,从高考过后直至正式录取的这段期间,多数考生都会出现不同程度的焦虑,更为极端的因抑郁而自杀的案例也曾发生过。曾经有一名考生在考试结束后找老师核对答案,他预估分数后,感觉自己无论如何也不会考上理想的学校。在等待成绩公布的日子里,他整天把自己关在房间里上网、看书并一遍遍重复计算分数,情绪越来越压抑。可悲的是,家长也没有注意到孩子的低落情绪。结果就在公布成绩前的两天,该考生选择了自杀。而他的成绩比重点线高了7分。

海淀区的一位叶女士说,自从出分后,孩子自己觉得考得不理想,整天待在家里,就怕别人问分。孩子的中考成绩固然重要,但家长不可过分要求,尤其不要经常挂在嘴上。把考分看得过重甚至谈分色变,会给孩子带来很大压力,反而影响其学习。

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